Зависимость поведения человека от гормональной системы (8 основных гормонов)

Содержание
  1. Эндокринная система человека: строение и функции. Органы эндокринной системы человека
  2. Эпифиз
  3. Гормоны эпифиза:
  4. Гипоталамус
  5. Гипофиз
  6. Гормоны передней доли гипофиза:
  7. Щитовидная железа
  8. Гормоны щитовидной железы:
  9. Тимус, вилочковая железа
  10. Гормоны тимуса:
  11. Поджелудочная железа
  12. Гормоны поджелудочной железы:
  13. Надпочечники
  14. Гормоны клубочковой зоны, минералкортикоиды:
  15. Гормоны пучковой зоны, глюкокортикоиды:
  16. Гормоны сетчатой зоны, половые гормоны:
  17. Мозговое вещество надпочечников производит гормоны:
  18. Половые железы
  19. Гормоны и гармония: связь психики и организма человека
  20. Почему психика и организм так тесно связаны
  21. Психика и организм: как режим дня влияет на состояние здоровья
  22. Психика и организм – что зависит от пола человека
  23. Зависимость поведения человека от гормональной системы (8 основных гормонов)
  24. Серотонин и оптимистическое отношение к жизни
  25. Дофамин – гормон удовольствия
  26. Адреналин и норадреналин: помощь при стрессах
  27. Эндорфины и состояние эйфории
  28. Фенилэтиламин и влюбленность
  29. Окситоцин и доверие
  30. Тестостерон и радость победы
  31. Влияние гормонов на поведение человека
  32. Как устроена гормональная система
  33. Мы думаем, что достаточно знаем о гормонах
  34. Известно более 200 гормонов
  35. Как работает гормональная система?
  36. Система очень тонкая и точная
  37. Как понять, есть ли в организме гормональный сбой?
  38. Гормоны человека и их влияние на организм и поведение
  39. Истоки психоэндокринологии
  40. Гормоны, воздействующие на поведение
  41. Серотонин
  42. Дофамин
  43. Эндорфины
  44. Пролактин и окситоцин
  45. Адреналин
  46. Мелатонин
  47. Гамма-аминомаслянная кислота
  48. Тиреоидные гормоны

Эндокринная система человека: строение и функции. Органы эндокринной системы человека

Зависимость поведения человека от гормональной системы (8 основных гормонов)

Нервная система в процессе регуляции внутренней и внешней работы тела прибегает к различным механизмам. Так, например, сокращение мышцы активируется посредством нервно-мышечного синапса, в котором осуществляется передача возбуждающего потенциала от нервной клетки к мышечному волокну.

Посредником между электрическим потенциалом нейрона и механическим сокращением является медиатор ацетилхолин. Действие медиатора очень быстрое и максимально локальное. Один отросток нейрона воздействует только на одно мышечное волокно, вызывая его немедленное сокращение.

А как же быть, если требуется более системное и длительное действие? Например, энергетически более выгодно использовать гормон вазопрессин для поддержания тонуса сосудов. Действие наступает не так быстро, как в случае с нервной регуляцией, зато эффект более сильный и длительный.

Таким образом, мы приходим к выводу, что система желёз внутренней и внешней секреции является необходимым посредником между нервной системой и органами-мишенями.

Эндокринная система представляет собой ряд желёз, расположенных на различном отдалении от головного мозга. Гормональное воздействие осуществляется по принципу каскада: вышестоящие железы действуют на нижестоящие железы и системы активирующе, а нижестоящие — напротив, действуют на вышестоящие тормозяще.

Таким образом, реализуется система естественной отрицательной обратной связи: если гипофиз активировал работу щитовидной железы, гормоны щитовидной железы будут выделяться до тех пор, пока их концентрация в кровотоке не превысит определённого порога. По достижении этого порога, гипофиз прекратит стимуляцию щитовидной железы.

К этому моменту, по мнению эндокринной системы, концентрация гормона в теле будет достаточной для правильного протекания всех процессов.

Отсюда следует, что правильное взаимоотношение всех желёз между собой и их правильная регуляция нервной системой является необходимым условием для здоровой и счастливой жизни.

Часть желёз помимо выделения секретов непосредственно в кровоток имеют также выводные протоки в желудочно-кишечный тракт или во внешнюю среду, что делает их одновременно экзокринными железами. Рассмотрим все железы человеческого тела сверху вниз.

Эпифиз

Небольшая железа серо-красного цвета в среднем мозге. Расположена в области четверохолмия. Окружена соединительнотканной капсулой, от которой отходят трабекулы, разделяющие железу на дольки.

Гормоны эпифиза:

  • Мелатонин участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, кровяного давления. Также участвует в сезонной регуляции некоторых биоритмов. Замедляет процессы старения, тормозяще действует на нервную систему и секрецию половых гормонов.
  • Серотонин ещё называют гормоном счастья. Является основным нейромедиатором. Уровень серотонина в теле напрямую связан с болевым порогом. Чем выше уровень серотонина, тем выше болевой порог. Играет роль в регуляции гипофиза гипоталамусом. Повышает свёртываемость крови и проницаемость сосудов. Активирующе действует на процессы воспаления и аллергии. Усиливает перистальтику кишечника и пищеварение. Так же активирующе действует на некоторые виды микрофлоры кишечника. Участвует в регуляции сократительной функции матки и в процессе овуляции в яичнике.
  • Адреногломерулотропин участвует в работе надпочечников.
  • Диметилтриптамин вырабатывается во время фазы быстрого сна и пограничных состояний, вроде угрожающих жизни состояний, рождения или смерти.

Гипоталамус

Гипоталамус является центральным органом, регулирующим работу всех желёз через активацию секреции в гипофизе или посредством собственной секреции гормонов. Расположен в промежуточном мозге в виде группы клеток.

Вазопрессин также называется «антидиуретический гормон», выделяется в гипоталамусе и регулирует тонус кровеносных сосудов, а также фильтрацию в почках, изменяя таким образом объём выделяемой мочи.

Окситоцин выделяется в гипоталамусе, далее транспортируется в гипофиз. Там он накапливается и в дальнейшем секретируется. Окситоцин играет роль в работе молочных желёз, оказывает стимулирующие влияние на сокращение матки и на регенерацию за счёт стимуляции роста стволовых клеток. Также вызывает чувство удовлетворения, спокойствия и эмпатии.

Гипофиз

Расположен в гипофизарной ямке турецкого седла клиновидной кости. Разделяется на переднюю и заднюю доли.

Гормоны передней доли гипофиза:

  • Соматотропный гормон или гормон роста. Действует в основном в подростковом возрасте, стимулируя зоны роста в костях, и вызывает рост в длину. Увеличивает объёмы синтеза белка и сжигание жира. Увеличивает уровень глюкозы в крови за счёт угнетения инсулина.
  • Лактотропный гормон регулирует работу молочных желёз и их рост.
  • Фолликулостимулирующий гормон, или ФСГ, стимулирует развитие фолликулов в яичниках и секрецию эстрогенов. В мужском организме участвует в развитии семенников и усиливает сперматогенез и выработку тестостерона.
  • Лютеинезирующий гормон работает в тандеме с ФСГ. В мужском теле стимулирует выработку тестостерона. В женском — секрецию яичниками эстрогенов и овуляцию на пике цикла.
  • Адренокортикотропный гормон, или АКТГ. Регулирует работу коры надпочечников, а именно — секрецию глюкокортикоидов (кортизол, кортизон, кортикостерон) и половых гормонов (андрогены, эстрогены, прогестерон). Глюкокортикоиды особенно важны в условиях стрессовых реакций и при шоковых состояниях, тормозят чувствительность тканей ко многим вышестоящим гормонам, таким образом, концентрируя внимание тела на процессе выхода из стрессовой ситуации. Когда ситуация угрожает жизни, пищеварение, рост и половая функция отходят на второй план.
  • Тиреотропный гормон является пусковым фактором для синтеза тироксина в щитовидной железе. Также косвенно влияет и на синтез трийодтиронина и тироксина там же. Эти гормоны щитовидной железы являются важнейшими регуляторами процессов роста и развития тела.

Щитовидная железа

Железа расположена на передней поверхности шеи, позади неё проходят пищевод и трахея, спереди прикрыта щитовидным хрящом. Щитовидный хрящ у мужчин развит несколько сильнее и формирует характерный бугорок — кадык, также известный как Адамово яблоко. Железа состоит из двух долек и перешейка.

Гормоны щитовидной железы:

  • Тироксин не имеет специфичности и действует абсолютно на все клетки тела. Функцией его является активация процессов метаболизма, а именно, синтеза РНК и белков. Влияет на частоту сердцебиения и рост слизистой оболочки матки у женщин.
  • Трийодтиронин — это биологически активная форма вышеобозначенного тироксина.
  • Кальцитонин регулирует обмен фосфора и кальция в костях.

Тимус, вилочковая железа

Железа, расположенная за грудиной в средостении. До начала полового созревания растёт, далее претерпевает постепенное обратное развитие, инволюцию, и к пожилому возрасту практически не выделяется на фоне окружающей жировой ткани. Помимо гормональной функции, в тимусе происходит созревание Т-лимфоцитов, важнейших имунных клеток.

Гормоны тимуса:

  • Тимозин стимулирует иммунную систему, участвует в углеводном обмене и развитии скелета.
  • Тимопоэтин принимает участие в развитии Т-лимфоцитов иммунной системы.

Поджелудочная железа

Железа располагается позади желудка, отделена сальниковой сумкой от желудка. Позади железы проходит нижняя полая вена, аорта и левая почечная вена. Анатомически выделяют головку железы, тело и хвост.

Петля двенадцатиперстной кишки огибает головку железы спереди. В области контакта железы с кишкой проходит вирсунгов проток, через который осуществляется выделение поджелудочной железы, то есть её экзокринная функция.

Часто существует ещё и добавочный проток в качестве запасного варианта.

Основной объем железы выполняет экзокринную функцию и представлен системой разветвлённых собирательных трубочек. Эндокринную же функцию выполняют панкреатические островки, или Островки Лангерганса, расположенные диффузно. Больше всего их в хвосте железы.

Гормоны поджелудочной железы:

  • Глюкагон ускоряет распад гликогена в печени, при этом, не затрагивая гликоген в скелетных мышцах. За счёт этого механизма уровень глюкозы в крови поддерживается на должном уровне. Также увеличивает и синтез инсулина, необходимого для метаболизма глюкозы. Увеличивает частоту и силу сердечных сокращений. Является важным компонентом системы «бей или беги», увеличивая количество ресурсов и их доступность для органов и тканей.
  • Инсулин выполняет целый ряд функций, основной из которых является расщепление глюкозы с выделением энергии, а также запасание избыточной глюкозы в виде гликогена в печени и мышцах. Также инсулин подавляет расщепление гликогена и жиров. В случае нарушения синтеза инсулина возможно развитие заболевания сахарный диабет.
  • Соматостатин оказывает выраженное тормозящее действие на гипоталамус и гипофиз, угнетая выработку соматотропного и тиреотропного гормонов. Также понижает секрецию многих других веществ и гормонов, например, инсулина, глюкагона, инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1).
  • Панкреатический полипептид снижает внешнюю секрецию поджелудочной железы и увеличивает секрецию желудочного сока.
  • Грелин связан с чувством голода и насыщения. С этой регуляцией напрямую связано количество жира в теле.

Надпочечники

Парные органы пирамидообразной формы, прилежат к верхнему полюсу каждой почки, связаны с почками общими кровеносными сосудами. Разделены на корковое и мозговое вещество. В общем, выполняют важную роль в процессе адаптации к стрессовым для организма условиям.

Корковое вещество надпочечников производит гормоны, повышающие устойчивость организма, а также гормоны, регулирующие водно-солевой обмен. Эти гормоны получили название кортикостероиды (кортекс — кора). Корковое вещество разделяют на три отдела: клубочковая зона, пучковая зона и сетчатая зона.

Гормоны клубочковой зоны, минералкортикоиды:

  • Альдостерон регулирует содержание в кровотоке и тканях ионов K+ и Na+, влияя, таким образом, на количество воды в организме и соотношение количества воды между тканями и сосудами.
  • Кортикостерон, так же как и альдостерон, работает в сфере солевого обмена, но в человеческом теле роль его небольшая. К примеру, у мышей кортикостерон является основным минералкортикоидом.
  • Дезоксикортикостерон также малоактивен и схож по действию с вышеперечисленными.

Гормоны пучковой зоны, глюкокортикоиды:

  • Кортизол секретируется по приказу гипофиза. Регулирует углеводный обмен и участвует в стрессовых реакциях. Интересно, что секреция кортизола чётко привязана к суточному ритму: максимальный уровень — утром, минимальный — вечером. Также наблюдается зависимость от стадии менструального цикла у женщин. Действует в основном на печень, вызывая там усиление образования глюкозы и запасание её в виде гликогена. Этот процесс призван сохранить энергетический ресурс и запасти его впрок.
  • Кортизон стимулирует синтез углеводов из белков и повышает устойчивость к стрессам.

Гормоны сетчатой зоны, половые гормоны:

  • Андрогены, мужские половые гормоны, являются предшественниками
  • Эстрогенов, женских гормонов. В отличие от половых гормонов из половых желез, половые гормоны надпочечников активны в период до полового созревания и после созревания половых желёз. Принимают участие в развитии вторичных половых признаков (растительность на лице и огрубевание тембра у мужчин, рост молочных желёз и формирование особого силуэта у женщин). Недостаток этих половых гормонов ведёт к выпадению волос, избыток — к появлению признаков противоположного пола.

Мозговое вещество надпочечников производит гормоны:

  • Адреналин, которые увеличивает силу и частоту сердцебиения, повышает давление, участвует в углеводном обмене, усиливая расщепление гликогена до глюкозы, расширяет зрачок.
  • Норадреналин — предшественник адреналина, действие схоже с адреналином.

Половые железы

Парные железы, в которых происходит образование половых клеток, а также продукция половых гормонов. Мужские и женские гонады отличаются строением и расположением.

Мужские расположены в многослойной кожной складке, называемой мошонкой, расположенной в паховой области.

Это расположение было выбрано неслучайно, так как нормальное созревание сперматозоидов требует температуры ниже 37 градусов.

Яички имеют дольчатое строение, от периферии к центру проходят извитые семенные канатики, по мере продвижения от периферии к центру происходит созревание сперматозоидов.

В женском теле половые железы расположены в брюшной полости по бокам от матки. В них расположены фолликулы на разных стадиях развития. В течение примерно одного лунного месяца наиболее развитый фолликул выходит ближе к поверхности, прорывается, высвобождая яйцеклетку, после чего фолликул проходит обратное развитие, выделяя при этом гормоны.

Мужские половые гормоны, андрогены, являются сильнейшими стероидными гормонами. Ускоряют распад глюкозы с высвобождением энергии. Увеличивают мышечную массу и снижают количество жира. Повышенный уровень андрогенов повышает либидо у обоих полов, а также способствует развитию мужских вторичных половых признаков: огрубение голоса, изменение скелета, рост волос на лице и т. д.

Женские половые гормоны, эстрогены, также являются анаболическими стероидами. Они в основном отвечают за развитие женских половых органов, включая молочные железы, формирование женских вторичных половых признаков. Также открыто, что эстрогены обладают антиатеросклеротическим действием, с чем связывают более редкое проявление атеросклероза у женщин.

Источник: https://www.oum.ru/literature/anatomiya-cheloveka/endokrinnaya-sistema-cheloveka/

Гормоны и гармония: связь психики и организма человека

Зависимость поведения человека от гормональной системы (8 основных гормонов)

Психика и организм неразрывно связаны. Все, происходящее вокруг, имеет 100% влияние не только на Ваше эмоциональное состояние, но также и на некоторые физиологические процессы.

И физиология нашего тела влияет на характер, может менять или формировать его. Ярким примером может быть хроническая болезнь, из-за которой человек вынужден приспосабливаться жить по-новому, что меняет его поведение и характер.

Сегодня estet-portal.com подробно рассмотрит все особенности связи психического и физиологического в нашем теле. Это поможет Вам лучше понять Ваш организм и его потребности, улучшить самочувствие и научиться понимать другого человека.

1. Почему психика и организм так тесно связаны2. Психика и организм: как режим дня влияет на состояние здоровья

3. Психика и организм – что зависит от пола человека

Почему психика и организм так тесно связаны

Принято считать, что единственным органом, который непосредственно связан с психикой, является мозг. Однако это не совсем так – хотя, в основном, именно нормальная работа мозга и нервной системы является гарантом психического здоровья.

Но, кроме этого, на нашу психику непосредственно влияют следующие факторы:

• уровень содержания кислорода в крови.

• насыщение кислородом клеток мозга.

• температура тела.

• скорость протеканий обменных процессов в организме.

• гормональный фон.

От особенностей каждого из этих параметров также будет зависеть психическое состояние человека, особенности его поведения и характера.

К примеру, если щитовидная железа вырабатывает чрезмерное количество гормонов, то человек становится раздражительным, он быстро двигается, отличается нетерпеливостью и несдержанностью. По сути, он в этом не «виноват», а все происходит потому, что в гормональной системе произошел сбой.

Также на особенности психики влияет также строение мозга и нервной системы, пол и тип телосложения.

 Любое нарушение нормального течения обменных процессов в организме порождает и некоторые изменения в психике.

Если человек страдает от хронического заболевания, то оно точно оставит свой «отпечаток» на характере и поведении человека. Чаще всего, не зависимо от типа заболевания, оно всегда делает человека более раздражительным и эмоционально нестабильным.

Психика и организм: как режим дня влияет на состояние здоровья

Существует определенное деление людей на «сов» и «жаворонков». Первые предпочитают большую активность в вечернее время и ночью, а вторые – встают рано и так же рано ложатся спать.

Принято считать, что это нормальные биологические ритмы, однако, «совы» появились как способ адаптации к жизни в мегаполисах.

Не важно, «сова» Вы или «жаворонок» – просто Вы должны знать, как от Вашего образа жизни зависит состояние организма:

1. Наибольший пик активности организма – в районе полудня.

2. Гормон роста и процессы обновления происходят во сне в период с 22 до полуночи. Бессонница в этом время грозит преждевременным старением.

3. Сон с 10 утра до обеда (12:00) провоцирует развитие и продление жизнеспособности раковых клеток.

4. Самая низкая способность концентрировать внимание, слабая работа памяти и мышления, падение активности наблюдается с двух до четырех ночи. Именно в этом время большинство людей, работающих посменно, совершают ошибки в выполнении задач.

Как видите, не зависимо от Ваших личных предпочтений, функции организма работают по строго заданному плану. Это стоит учитывать, планируя работу или свой режим дня.

Деление на «сов» и «жаворонков» – это дань развитию цивилизации, способ человека приспособится к сумасшедшему ритму жизни.

Гораздо полезнее учитывать особенности течения физиологических процессов, от которых напрямую зависит работа психических функций.

Психика и организм – что зависит от пола человека

Особенности течения психических процессов также зависят и от пола. Не случайно ведь говорят, что мужчины и женщины – «с разных планет».

Такое различие объясняется очень просто – на уровне психических процессов, которые у представителей обеих полов протекают по-разному. Заложены эти различия были еще в ходе эволюции человека – этого требовали условия жизни, от этого зависело выживание и продолжение рода.

Изначально задачей женщины было продолжение рода. Поэтому психика женщин ориентирована на сохранение имеющихся признаков рода.

Отсюда – и большая психологическая устойчивость «слабого» пола.Помимо этого, в женском организме преобладают анаболические процессы, которые отвечают за повышенную выживаемость за счет сохранения энергии, интеграции.

Мужчины ориентированы на необходимость адаптироваться к изменяемым условиям окружающей среды, на изменения и движение вперед. У мужчин преобладающими являются катаболические процессы.

Они связаны с большим расходованием энергии, дезинтеграцией, размножением. Мужчины обладают более развитой способностью ориентироваться в незнакомой местности.

Особенности психики также зависят от пола человека. Мужчины и женщины отличаются своим поведением, реакцией на окружающие их события.

В их организмах различаются преобладающие процессы. Именно поэтому в одной и той же ситуации мужчина и женщина поведут себя по-разному – даже, если воспитывались в одной семье.

Психика и организм прочно связаны и обоюдно влияют друг на друга. Особенности протекания психических процессов во многом зависят именно от физиологии – гормонов, строения тела, скорости обмена веществ, пола.

Кроме того, не последнюю роль играют и хронические заболевания – если они есть, то это накладывает отпечаток на психику и характер человека.

Немаловажную роль играют и стрессы – они способны негативно влиять на физиологию, которая потом «отражается» в психосоматике. Поэтому важно понимать все эти процессы для того, чтобы лучше прислушиваться к потребностям организма и понимать других людей.

Эмоциональная зрелость: 10 главный признаков

Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности.

estet-portal.com

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a95690d00b3dd72bc0df4ec/gormony-i-garmoniia-sviaz-psihiki-i-organizma-cheloveka-5e19ba5c9515ee00aee32374

Зависимость поведения человека от гормональной системы (8 основных гормонов)

Зависимость поведения человека от гормональной системы (8 основных гормонов)

Вещества, которые продуцируются железами внутренней секреции, выполняют в организме роль химических координаторов, обеспечивающих оптимальный режим работы органов и настраивающих тончайший механизм их взаимодействия. От минимальных колебаний уровня гормонов в крови зависит не только физическое состояние человека, но и его чувства и эмоции.

Серотонин и оптимистическое отношение к жизни

Серотонин выполняет важнейшую функцию: он обеспечивает передачу импульсов между нервными клетками. Недостаточная выработка этого гормона приводит к развитию депрессии, снижению умственной и физической активности, памяти, затруднениям с усвоением новой информации.

Дефицит серотонина плохо отражается на состоянии пищеварительной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, повышает болевую чувствительность, вызывает нарушения сна.

Вредна и избыточная концентрация гормона в крови: она угнетающе действует на работу органов репродуктивной системы.

Для продуцирования серотонина организму необходима одна из незаменимых аминокислот – триптофан. Этим веществом богаты овощи семейства бобовых, творог, твердые сыры, гречневая крупа и грибы-вешенки.

Кроме того, в процессе выработки серотонина участвует магний, содержащийся в морепродуктах, морской капусте, орехах, сухофруктах и отрубях.

В случае падения уровня гормона ситуацию можно исправить, употребляя в пищу продукты, насыщенные витаминами группы B (бананы, финики, дыня, субпродукты).

Важно, что в организме становится больше серотонина под действием солнечного света.

Недаром в осенне-зимний период, при недостатке инсоляции, многие жалуются на плохое настроение, вялость и падение трудоспособности.

Нормализации уровня серотонина можно добиться и с помощью разумно дозированных физических нагрузок. Для этой цели прекрасно подходят пешие прогулки, необременительные занятия спортом и игры на свежем воздухе.

Установлено, что существует не только прямая зависимость настроения от уровня серотонина, но и обратная связь: у людей с активной жизненной позицией и оптимистическим взглядом на мир практически всегда высока концентрация этого гормона в организме. А значит, повышения выработки серотонина можно добиться методами, способствующими созданию позитивного мышления (психологическими тренингами, релаксационными практиками и т. д.).

Дофамин – гормон удовольствия

Подобно серотонину, дофамин является нейромедиатором. Он создает ощущение удовольствия. Действие особенно заметно при сексуальных контактах, приеме любимой пищи и т. д.

Отличительное свойство дофамина – увеличение его выработки не только в момент приятного события, но и в процессе его приближения (так называемый эффект предчувствия).

Этим определяется и негативное воздействие гормона: человек может получать приятные ощущения не столько от поступков (ситуаций), сколько от предвкушения их результата.

Таков один из путей развития алкогольной зависимости: «привычный» пьяница употребляет спиртное, потому что помнит чувство удовлетворения, которое возлияния вызывали у него раньше. На понятии «дофаминового обмана» базируется одна из современных теорий возникновения шизофрении: считается, что больной концентрируется на своих мечтах, обеспечивающих ему душевный комфорт, и добровольно отказывается от активного существования в реальном мире.

Адреналин и норадреналин: помощь при стрессах

Природа предусмотрела два типа реакции на опасную ситуацию: нападение и бегство. За успех первого варианта отвечает гормон норадреналин. Он способствует мобилизации всех сил организма: мозг начинает работать активнее, кровоток ускоряется, повышаются артериальное давление и тонус мышц.

На эмоциональном уровне это проявляется чувством отваги, а порой и яростью. Адреналин же предназначен для того, чтобы помочь вовремя и достаточно быстро уйти от опасности. Это далеко не всегда означает бегство.

Выброс адреналина в кровь организм использует для того, чтобы без потерь разрешить ситуацию, связанную со страхом (например, во время конфликта, экзамена, дорожно-транспортного происшествия).

Оба гормона вырабатываются корой надпочечников. Избыточная концентрация этих веществ в крови опасна: высокий уровень норадреналина ведет к истощению организма, а лишний адреналин может вызвать появление неконтролируемых страхов и фобий.

Впрочем, выработка адреналина и норадреналина вовсе не всегда обусловлена отрицательными эмоциями. Эти вещества выделяются и в ситуациях, связанных с сильными приятными переживаниями, – при успешных сделках, крупных покупках, публичных выступлениях и т. д.

Эндорфины и состояние эйфории

Эндорфины обычно действуют параллельно с серотонином и дофамином. Они обладают сильным обезболивающим и успокаивающим эффектом. Однако главное свойство эндорфинов в том, что они вызывают ощущение чистой, возвышенной радости.

Состояние эйфории может возникать после сильного стресса, но часто связано и с психологическим воздействием музыки, кинофильма, спектакля или книги.

Мощные положительные эмоции, которые вызваны выбросом эндорфинов, могут быть спровоцированы природными явлениями или близостью любимых людей.

Высокая концентрация эндорфинов в организме – явление кратковременное, именно поэтому многие определяют ощущение счастья как нечто мимолетное.

Фенилэтиламин и влюбленность

Любовь с первого взгляда действительно существует. Внезапно возникающее чувство симпатии, сексуального влечения и эмоционального подъема у человека вызывает гормон фенилэтиламин, относящийся к группе нейротрансмиттеров.

Выброс в кровь этого вещества, как правило, происходит наряду с воздействием на организм серотонина и дофамина.

Именно этим объясняются курортные романы: кратковременные случайные влюбленности часто возникают на фоне праздничного настроения, характерного для людей, проводящих отпуск в непривычно комфортной обстановке.

Окситоцин и доверие

В организме женщины гормон окситоцин служит регулятором сократительной деятельности матки и усилителем процесса лактации при контакте с младенцем. Но продуцирование этого вещества связано не только с беременностью, родами и грудным вскармливанием.

Окситоцин выделяется у всех людей. В эмоциональном плане он обеспечивает формирование доверия к другому человеку, особенно при наличии тактильного контакта. Например, повышение уровня окситоцина наблюдается при объятиях, рукопожатиях, прикосновениях к рукам в процессе доверительной беседы. Гормон действует особенно эффективно, если контактирующие давно знакомы или являются родственниками.

Высокий уровень окситоцина позволяет сопереживать чужим неприятностям и даже физической боли, снимает тревожность и способствует развитию коммуникативных навыков. На этом эффекте основан метод лечения окситоцином людей, страдающих аутизмом.

Тестостерон и радость победы

Тестостерон называется мужским гормоном, хотя вырабатывается и у женщин. В организме он отвечает за формирование либидо, за эректильную функцию, развитие вторичных мужских половых признаков.

В эмоциональной сфере тестостерон создает эффект успешного разрешения конкурентных ситуаций: чем выше его концентрация в организме, тем больше человек способен добиваться своей цели и побеждать соперников.

Существует и обратная связь: победа в соревновательном процессе сама по себе повышает уровень тестостерона. С этим связан определенный негативный эффект.

Привыкание к избыточному содержанию гормона может при прекращении соперничества привести к тяжелой депрессии.

Риск особенно высок для спортсменов, оставивших активные занятия, или для людей, сделавших успешную карьеру, после их выхода на пенсию.

Нормальная работа эндокринной системы не только обеспечивает хорошее самочувствие. Она необходима нам и для того, чтобы реализоваться в профессиональном плане, не испытывать проблем с общением, радоваться жизни, любить и быть любимыми – ведь это не менее важно, чем отсутствие проблем со здоровьем.

с по теме статьи:

Влияние гормонов на поведение человека

Источник: https://domashniy-medic.ru/endokrinnaya-systema/zavisimost-povedeniya-cheloveka-ot-gormonalnoj-sistemy-8-osnovnyh-gormonov

Как устроена гормональная система

Зависимость поведения человека от гормональной системы (8 основных гормонов)

Здравствуйте, я Ольга Рышкова. Мало кто знает, что нашей жизнью управляют микрограммы химических веществ. Гормоны – именно они являются хозяевами каждого человеческого организма.

Наше здоровье полностью зависит от того, насколько точно работает этот очень тонкий механизм – гормональная система.Нарушение работы гормональной системы ведёт к появлению так называемых неинфекционных заболеваний. А они приводят к 69% смертей.

Гормоны управляют организмом. Они могут превратить нас в сверхлюдей, а могут сделать инвалидами.

Мы думаем, что достаточно знаем о гормонах

И часто  покупаем в аптеках гормональные препараты, не утруждаясь проконсультироваться у врача.  Мы и предположить не можем, что вот этот маленький тюбик с гормональным препаратом легко может сбить тонкую настройку гормональной системы.

Каждый из нас уверен, что именно он является хозяином своего тела, ведь мы можем контролировать собственный вес и эмоции, а также планировать свои действия и жизнь. Мы думаем, что полновластно распоряжаемся своим организмом.

На самом деле человек в значительной степени марионетка. Наши действия или мысли во многом подчинены  программе, заложенной в нас от рождения. Эта программа заложена в генах.

А за её работу отвечают химические вещества, которые курсируют в организме – гормоны.

Известно более 200 гормонов

Гормоны давно были открыты, но с каждым десятилетием человечество открывает всё новые и новые гормоны и эти открытия говорят о том, что гормоны регулируют всё в организме, начиная от иммунной системы, желания и способности размножаться до чувства голода или чувства насыщения. Без гормонов мы бы как люди не состоялись.

Как работает гормональная система?

За работу гормональной системы в нашем организме отвечает гипоталамус – маленький участок мозга весом меньше двухрублёвой монеты.

Гипоталамусу подчиняются все эндокринные железы. Но гипоталамус посылает команды железам не напрямую, а делает это через гипофиз.

Гипофиз – очень важная эндокринная железа, хотя вес её всего 1 грамм. Он руководит всеми железами, как дирижёр оркестром.

Гипофиз вырабатывает свои гипофизарные гормоны и с кровью отправляет их как  команды каждой из желёз. Согласно этим командам и вырабатывается тот или иной гормон.

Но гипофиз вырабатывает свои гормоны не самостоятельно, а под действием тех гормонов, которые как команды присылает ему гипоталамус.

Система очень тонкая и точная

Но нарушить её работу легко. Сбой гормональной системы может возникать на любом уровне. Это может быть уровень гипоталамуса, это может быть уровень гипофиза или уровень периферических желез.

Приведу пример с гормональным ожирением.

  • Сбой на уровне надпочечника. Из-за опухоли, инфекции, хронического стресса надпочечник вырабатывает большое количество гормона кортизола, который приводит к ожирению.
  • Сбой на уровне гипофиза. Из-за опухоли, травмы, инфекции гипофиз выделяет лишнее количество гормона АКТГ, который управляет надпочечником и заставляет здоровый надпочечник вырабатывать много кортизола, а тот уже приводит к ожирению.
  • Сбой на уровне гипоталамуса. Из-за опухоли, травмы, инфекции гипоталамус вырабатывает лишний гормон, который приказывает здоровому гипофизу вырабатывать гормон АКТГ. А дальше лишний АКТГ приводит к лишней выработке кортизола в здоровом надпочечнике и ожирению.

Во втором и третьем случае ожирение так и называют – гипофизарное и гипоталамическое.

Сбои гормональной системы могут быть различной причины. Это могут быть и вирусные поражения, хронические стрессы, острые стрессы, какая-то генетическая предрасположенность, а также опухоли – доброкачественные и злокачественные.

Как понять, есть ли в организме гормональный сбой?

Самостоятельно человек вряд ли сможет понять, что его гормональная система пришла в разбалансированное состояние. Чтобы точно выяснить это, необходимо провести многочисленные анализы. Но всё же косвенные признаки, по которым можно определить наличие гормонального сбоя, существуют.

Есть определённые симптомы – сухость во рту, ночная потливость, похудение или набор веса без причины, внезапное резкое повышение артериального давления у молодых людей, стойкое выпадение волос, потеря полового влечения и потенции.

Наверняка эти симптомы знакомы многим, но мы склонны списывать их на заурядные причины – усталость или авитаминоз.

На самом деле появление любого из этих признаков – серьёзный повод посетить врача-эндокринолога. К сожалению, многие предпочитают заниматься самолечением, что в данном случае категорически недопустимо.

Ведь любое неквалифицированное вмешательство в гормональную систему усугубляет возникшее нарушение.

Если вам статья показалась полезной, поделитесь с друзьями в социальных сетях

Источник: http://gormonyplus.ru/gormony/kak-ustroena-gormonalnaya-sistema

Гормоны человека и их влияние на организм и поведение

Зависимость поведения человека от гормональной системы (8 основных гормонов)

Гормоны и нейромедиаторы являются одними из наиболее важных элементов в человеческом организме, так как они контролируют большую часть процессов в теле.

При этом нельзя исключать и их влияние на сознание человека и его поведенческие качества, так как в некоторых случаях изменение уровня продуцирования какого-либо гормона, в большую или меньшую сторону, приводит к радикальным переменам личностного поведения.

Это показывает важность нормальной работы эндокринной системы в жизни каждого отдельно взятого индивидуума.

Истоки психоэндокринологии

По причине малой изученности процесса воздействия гормонов и нейромедиаторов на психоэмоциональном уровне, принято считать, что большая часть поведенческих качеств каждого отдельного человека зависит от степени развития личности, самосознания и самоконтроля.

То есть инстинкты существуют, но они полностью подчинены воле личности.

Однако обращая внимание на разницу в поведении различных младенцев, сознание которых не сформировано и отсутствует полноценный опыт восприятия мира, можно отметить, что личность, самоконтроль и самосознание играют второстепенную роль.

Специалисты персонологи, которые занимаются подробным разбором развития личности, также склонны воспринимать большую часть поведенческих особенностей, как результат неких биохимических процессов, зависимых от генетической предрасположенности и здоровья.

Генетическая предрасположенность в данном случае подразумевает запрограммированные параметры выработки гормональных соединений в ДНК, передающемуся от родителей ребенку.

Аналогичным образом на человека будут воздействовать различные причины изменения концентрации гормонов:

  • стресс,
  • эндокринные заболевания,
  • нарушение циркадного ритма,
  • воздействие рецепторных раздражителей и пр.

В процессе проведения исследований по вопросу зависимости поведения от концентрации гормонов при нормальном состоянии человека и при патологических нарушениях эндокринной системы были выявлены существенные различия поведения.

Изучение этой зависимости стало основой психоэндокринологии.

Для справки! Явным примером изменения поведения под воздействием гормонального баланса является влияние гормона вазопрессина. Это вещество вырабатывается у мужчин и приводит к смене полигамности на моногамность, то есть человек останавливается на одном сексуальном партнере и перестает вести беспорядочную половую жизнь.

Гормоны, воздействующие на поведение

Среди гормонов, специалисты, которые занимаются вопросом зависимости психики человека от работы эндокринной системы, выделяют группу наиболее сильных соединений. К этой группе необходимо относить такие гормоны:

  1. Серотонин,
  2. Дофамин,
  3. Эндорфины,
  4. Пролактин и окситоцин,
  5. Адреналин,
  6. Мелатонин,
  7. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота),
  8. Тиреоидные гормоны.

Каждый из них имеет собственное отдельное влияние на поведение и способен изменять характер человека в той или иной степени.

В зависимости от характера и степени изменения гормонального баланса будет определяться и постоянность возникшего эффекта.

Серотонин

Серотонин является гормоном-нейромедиатором, при воздействии которого человек испытывает чувство счастья.

Основная выработка данного вещества в эндокринной системе происходит в головном мозге.

При повышении количества серотонина в кровяном русле, человек начинает испытывать подъем настроения.

Интенсивность выработки этого вещества связывают с определенными психотипами – сниженный уровень является характерным для меланхоликов, а повышенный для сангвиников.

Дофамин

Дофамин соотносят со способностью человека к адаптации, предвкушению и получению удовольствия. Пример такого воздействия можно представить таким алгоритмом:

  1. Человек съедает что-либо вкусное, к примеру, кусочек шоколада.
  2. Вкусовые рецепторы передали в мозг сигнал на центр удовольствия.
  3. Ответной реакцией является выработка дофамина.
  4. Результатом его повышения становится желание съесть еще.

Если говорить о предвкушении в соответствии с указанным примером, то человек, в дальнейшем представляя вкус шоколада, также активизирует центр удовольствия и провоцирует выработку дофамина.

Эндорфины

Эндорфины в организме человека являются регуляторами эмоционального состояния после стрессовых ситуаций.

Итогом их воздействия становится блокировка некоторых центров мозга, в том числе и отвечающих за болевые рецепторы.

При этом стресс необходимо расценивать не только с точки зрения негативных ситуаций, но и с точки зрения приятных происшествий.

Ощущение эйфории при повышении концентрации эндорфинов в крови также частично связанно с продуцированием серотонина.

Это ощущение также возникает при приеме наркотических веществ, которые по большей части сходны по строению с этим гормоном.

При частом воздействии на рецепторы мозга, распознающие эндорфины наркотиками, происходит их постепенное угнетение, что приводит к необходимости повышения дозировки у наркоманов.

Для справки! Утверждение, что человек испытывающий счастье быстрее выздоравливает, является доказанным фактом – под воздействием эндорфинов запускается регенеративная функция.

Пролактин и окситоцин

Пролактин и окситоцин считаются гормонами ответственными за материнство. Согласно проведенным экспериментам от их воздействия зависит степень привязанности матери к ребенку.

Данный эксперимент проводился на обезьянах с детенышами – им вводили гормональные ингибиторы пролактина и окситоцина.

Наибольшим воздействием среди примененных веществ являлся адреналин. В результате его применения обезьяны абстрагировались от собственных детенышей и не обращали на них никакого внимания.

Если рассматривать пролактин в отдельности, то главной его функцией является выработка молока.

По этой причине у матерей часто испытывающих стрессовые ситуации (что провоцирует выработку адреналина) имеют проблемы с грудным вскармливанием ребенка.

Окситоцин, в свою очередь, является гормоном, отвечающим за доверие и привязанность, активно вырабатывается в процессе родовой деятельности (воздействуя на матку) и помогает в вопросе привязанности матери к ребенку.

При этом некоторое количество вырабатывается и при повседневном общении, как результат люди, с которыми часто общается человек, становятся более близкими и вызывают доверие.

Адреналин

У человека в спокойном состоянии происходит постоянная выработка некоторого количества гормонов адреналина и норадреналина, которая не является значительным.

Однако при возникновении стрессовой ситуации, происходит стимуляция коры надпочечников, что приводит к увеличению концентрации этих гормонов в крови.

Психоэндокринное влияние повышенного количества адреналина и норадреналина связывают с такими эмоциями:

  • тревога,
  • страх,
  • отвага,
  • ярость.

Это позволяет в некоторой степени адаптироваться к неконтролируемой стрессовой ситуации и быстро принимать решения для восстановления нормального (привычного) порядка вещей.

Кроме того, присутствие адреналина в кровяном русле позволяет снизить болевой порог и избежать остановки сердца.

Мелатонин

Мелатонин является гормоном-антогонистом серотонина и его производной, так как в его продуцирование в эпифизе зависит от секреции сератонина, который и является его предшественником. Выработка этого гормона происходит в период сна и во многом зависит от окружающей освещенности – свет, воздействуя на зрительный центр, затормаживает его выработку.

Главное предназначение этого гормона является контроль циркадных ритмов (периодичность сна/бодрствования). Если количество мелатонина в крови снижено, то у человека может возникать период бессонницы, что в свою очередь приводит к дальнейшему снижению этого гормона.

Гамма-аминомаслянная кислота

Гамма-аминомаслянная кислота является одним из контроллеров ЦНС человека. Основное воздействие на поведение заключается в успокоительном влиянии.

Механизм воздействия этого нейромедиатора заключается в изменении клеточного заряда за счет повышения проницаемости мембран для ионов хлора – ГАМК на клеточном уровне понижает проходимость нейронных сигналов. Это приводит человека к спокойствию и ощущению гармонии.

Тиреоидные гормоны

Тиреоидные гормоны продуцируются щитовидной железой и на психоэндокринном уровне считаются гормонами раздражительности.

Повышенная их концентрация в составе крови человека приводит его во взвинченное и агрессивное состояние. При этом под их воздействием улучшается активность мозговой деятельности:

повышается внимательность,
упрощается запоминание,
усиливается скорость и реакция.

За счет перераспределения ионизированных элементов Na и K в нейронах, происходит понижение порогов их возбудимости, что приводит к ускорению передачи сигналов. Эти воздействия следует относить к адаптивным функциям человеческого организма.

Согласно исследованиям, гипотиреоз (сниженное продуцирование гормонов щитовидной железы) оказывает на человека обратный эффект и постепенно приводит к снижению эмоционального тонуса и обучаемости.

Отдельно следует выделить и психоэндокринное влияние мужских и женских половых гормонов – эстрогенов и андрогенов. Под их воздействием человек также меняет собственное поведение на подсознательном уровне – основной целью таких изменений является размножение.

Фактически каждое изменение баланса гормонов имеет собственную направленность и позволяет человеку меняться в соответствии с возникшими обстоятельствами на психо-эмоциональном уровне.

Источник: https://kvd9spb.ru/endokrinnaya-sistema/zavisimost-povedeniya-cheloveka-ot-gormonalnoj-sistemy-8-osnovnyh-gormonov

О болезнях
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: