Низкий тестостерон у мужчин: причины возникновения дефицита

Содержание
  1. Низкий уровень тестостерона у мужчин: признаки и симптомы, лечение и последствия
  2. Внешние и внутренние признаки нехватки тестостерона
  3. Причины недостатка гормона
  4. Патологии, требующие врачебного вмешательства
  5. Факторы, поддающиеся самостоятельной коррекции
  6. Последствия гормональной недостаточности
  7. Диагностика и лечение
  8. Медикаментозная терапия
  9. Коррекция образа жизни и питания
  10. Народные методы подъема тестостерона
  11. Профилактика
  12. Низкий тестостерон у мужчин: причины, симптомы, лечение
  13. Функции тестостерона и последствия его недостаточности
  14. Причины снижения гормона
  15. Низкий тестостерон у мужчин: симптомы, причины, последствия, лечение
  16. Влияние тестостерона на организм
  17. Клинические исследования и норма уровня тестостерона
  18. Недостаток тестостерона у мужчин: признаки нехватки гормона в организме
  19. Каковы причины недостатка тестостерона у мужчин?
  20. Лечение нехватки тестостерона у мужчин
  21. Медикаментозное решение вопроса
  22. Альтернативные варианты повышения нехватки тестостерона у мужчин
  23. по теме
  24. Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита
  25. Причины возникновения дефицита тестостерона
  26. Симптомы дефицита тестостерона
  27. Какие анализы необходимы?
  28. 6 причин низкого тестостерона и 1 способ повысить
  29. Синдром низкого тестостерона
  30. 1. Абдоминальное ожирение
  31. 2. Гиперинсулинемия
  32. 3. Недостаток сна
  33. 4. Стресс
  34. 5. Дефицит питательных веществ
  35.  6. Препараты 

Низкий уровень тестостерона у мужчин: признаки и симптомы, лечение и последствия

Низкий тестостерон у мужчин: причины возникновения дефицита

Тестостерон относят к группе андрогенов — мужских половых гормонов стероидного происхождения. Они вырабатываются железами внутренней секреции: мужчин —  семенниками, у женщин — одновременно яичниками и надпочечниками.

Несмотря на то, что гормона присутствует в организме обоих полов, он считается мужским — у женщин его секретируется в 10—20 раз меньше. Тестостерон отвечает за развитие вторичных половых признаков, рост мышечной массы и распределение жира по мужскому типу.

Также он влияет на сексуальную активность мужчины, его способность к деторождению и качество спермы.

Для определения уровня тестостерона необходимо исследование крови. Всего выделяют несколько фракций этого гормона (свободный, связанный с альбумином или глобулином), но определяется общий тестостерон.

У здорового мужчины этот показатель находится в пределах 12—33 нмоль/л. Его количество будет отличаться в зависимости от времени суток (утром наблюдается его максимальная концентрация), а также от возраста человека.

  У молодых мужчин он близится к верхней границе нормы, у пожилых мужчин — к ее нижнему пределу.

Внешние и внутренние признаки нехватки тестостерона

Низкий уровень тестостерона у мужчин — это количественный показатель, который можно определить по результатам анализов. Различают две разновидности недостатка этого гормона: врожденная и приобретенная. В первом случае он может проявляться поздним половым созреванием в подростковом возрасте и формированием вторичных признаков.

Выработка гормона может быть также снижена под воздействием внешних или внутренних факторов уже в зрелом возрасте. Основные симптомы нехватки тестостерона у мужчин можно заметны визуально:

  • уменьшение объема мышечной массы, накопление жира;
  • рост волос по женскому типу, понижение их количества на лице, облысение;
  • гинекомастия — рост молочных желез;
  • изменение голоса;
  • снижение либидо, со временем — развитие импотенции;
  • появление проблем с зачатием, поскольку именно этот гормон отвечает за продукцию жизнеспособных сперматозоидов, в дальнейшем — бесплодие;
  • повышенное потоотделение, активация сальных желез;
  • сонливость, раздражительность, депрессии, хроническая усталость и другие нарушения работы нервной системы.

Симптоматика может отличаться у каждого мужчины. Диагноз можно поставить только на основании клинических исследований. Гормональный баланс можно определить по анализам крови или слюны.

В венозной крови можно рассчитать концентрацию общего, свободного, связанного и биологически активного тестостерона. Анализ слюны — это более простой, но не менее надежный способ.

Уровень гормона в ней прямо пропорционален его общего количества в организме.

Причины недостатка гормона

Причины недостатка тестостерона у мужчин — как серьезные нарушения состояния здоровья, так и факторы, которые легко устранить. Стоит понимать, что образ жизни и наличие хронических заболеваний оказывают влияние на работу репродуктивной системы. При появлении первых симптомов стоит обращаться к урологу. Далее врач назначит комплексное обследование для определения причины синдрома.

Патологии, требующие врачебного вмешательства

Снизить тестостерон у мужчин могут хронические заболевания. В большинстве случаев эти болезни связаны с нарушением обмена веществ. Результаты анализов некоторых пациентов указывают на развитие метаболического синдрома. Это комплексная патология, которая выглядит следующим образом:

  • повышенное артериальное давление;
  • возрастание концентрации вредного холестерина в крови;
  • скачки уровня глюкозы;
  • изменение фигуры, появление склонности к ожирению;
  • патологии работы сердца и сосудов, риск инфаркта или инсульта.

Причины снижения либидо после родов и методы восстановления

Кроме того, гормональный дисбаланс часто сопровождает сахарный диабет. Взаимосвязь между этими двумя состояниями доказана в ходе научных исследований.

С одной стороны, выработка половых гормонов может зависеть от общего состояния здоровья и снижается при диабете.

С другой стороны, уменьшение гормона в жировой ткани и биологических жидкостях влияет на инсулиновую чувствительность. Она и становится причиной развития болезни.

Еще одна патология, которая прямо связана с нехваткой тестостерона в организме мужчины — это простатит, или воспаление предстательной железы.

Воспалительные процессы сопровождаются болью, частыми позывами к мочеиспусканию, а в запущенных случаях — приводят к импотенции.

Причиной простатита становится бактериальная микрофлора, которая активируется при снижении иммунной защиты, похолодании и сопутствующих заболеваниях.

Лечение проводится антибиотиками. Если оно проходит успешно — выработку тестостерона можно полностью восстановить.

Факторы, поддающиеся самостоятельной коррекции

Общее состояние здоровья, образ жизни и питания сказываются на репродуктивной функции у мужчин. Если уделять внимание правильному питанию, физическим нагрузкам, не злоупотреблять алкоголем и курением, можно избежать проблем с недостатком тестостерона даже в пожилом возрасте. Недостаточность полового гормона может проявляться по нескольким причинам:

  • злоупотребление вредными продуктами и жирами животного происхождения — они становятся причиной ожирения, а также содержат в избытке холестерин, который оседает на стенках сосудов;
  • недостаток спорта — доказано, что регулярные тренировки, особенно силовые, повышают уровень тестостерона, и в особенно большом количестве он находится в крови у тяжелоатлетов;
  • стрессы, депрессия, недостаток сна — проблемы с психикой также сказываются на работе репродуктивных органов и выработке гормонов;
  • злоупотребление вредными привычками (алкоголем и сигаретами) — они влияют на состояние печени и кровеносных сосудов, нарушают кровообращение и метаболические процессы, отравляют организм;
  • прием некоторых лекарственных средств.

Обратить внимание на образ жизни стоит при появлении ранних симптомов гормональной недостаточности.

Если не уменьшить пагубное влияние внешних факторов на организм, они будут влиять на общее самочувствие. В дальнейшем они становятся причиной развития многих опасных хронических заболеваний, которые можно будет вылечить только медикаментозным путем.

Последствия гормональной недостаточности

Нормальный уровень половых гормонов важен для мужского здоровья. При появлении первых признаков их нехватки стоит обратиться к врачу для детальной диагностики. Запущенное состояние, когда уровень тестостерона стабильно снижен у молодого мужчины, может грозить опасными последствиями:

  • эректильной дисфункцией, которая прямо связана с концентрацией тестостерона и эстрогенов в крови, вплоть до импотенции;
  • ухудшением качества спермы и снижением количества жизнеспособных сперматозоидов, что становится причиной бесплодия;
  • хроническими заболеваниями половых органов — одним из отдаленных последствий может становиться рак простаты;
  • слабостью сердечно-сосудистой системы, риском инфарктов и инсультов;
  • хроническими болезнями печени — они часто связаны с приемом лекарств для поддержки половой функции;
  • ухудшением психоэмоционального состояния, депрессией, хронической усталостью и упадком сил;
  • в молодом возрасте — замедлением процессов полового созревания, крипторхизмом, гипогонадизмом.

Особенности влияния протеина и гейнера на мужскую потенцию

Эффекты тестостерона на организм мужчины не ограничиваются регуляцией половой функции. Он влияет на общее самочувствие, формирование мышечной массы, тип отложения жира в организме. Нарушается работа всех внутренних систем, повышается риск ожирения и других осложнений.

Диагностика и лечение

При появлении первых симптомов недостатка тестостерона у мужчин назначают комплексное обследование. Для определения уровня гормона необходимо сдать кровь или слюну для анализа.

Исследование проводят в утреннее время (до 11-ти часов утра), на голодный желудок.

Перед сдачей крови не рекомендуется употреблять жирную еду и лекарственные препараты, а также нести серьезные физические нагрузки.

Полное обследование будет включать несколько анализов:

  • спермограмму для подсчета количества жизнеспособных сперматозоидов;
  • общий анализ крови для определения общего состояния организма и исключения воспалительных процессов — выявляют уровень эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, нейтрофилов;
  • биохимический анализ крови — позволяет оценить работу отдельных органов на основании уровня ферментов (АлАТ, АсАТ, креатинина, ЩФ и других).

По результатам обследования может быть назначен курс медикаментозной терапии. Однако, в большинстве случаев гормональный фон корректируется диетой, отказом от вредных привычек и нормальным отдыхом. Даже во время приема препаратов стоит учитывать влияние образа жизни на работу репродуктивной системы.

Медикаментозная терапия

Тестостероновая терапия — это прием препаратов для коррекции гормонального фона. Они разработаны для того, чтобы восполнить запасы гормонов и нормализовать работу репродуктивной системы. Они выпускаются в форме таблеток, растворов для инъекций или пластырей.

При патологиях выработки гормонов необходимы медикаменты, которые компенсируют их количество в организме.

Выработка тестостерона связана с деятельностью других гормонов, поэтому для лечения его недостаточности применяются также лекарственные средства на основе других составляющих.

Так, на продукцию тестостерона могут влиять:

  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) — стимулирует образование сперматозоидов;
  • лютеинизирующий гормон (ЛГ) — усиливает активность клеток Лейдига, ответственных за выработку тестостерона;
  • пролактин — при нормальном его содержании повышает активность ЛГ и ФСГ, а повышенный его уровень имеет свойство угнетать секрецию мужских половых гормонов.

Благодаря этой особенности гормональной регуляции сперматогенеза, был создан ряд препаратов для лечения тестостероновой недостаточности. Один из первых — это ХГЧ, или хорионический гонадотропин человека.

В норме этот гормона присутствует в организме мужчин и женщин и начинает повышаться в составе мочи при беременности. Она и является материалом для получения препарата.

В организме мужчины средство стимулирует активность клеток Лейдига и продукцию тестостерона, поэтому его рекомендуется принимать при различных формах гипогонадизма.

Анастрозол — это препарат, который назначают женщинам для лечения рака молочной железы и в период реабилитации после операции. Однако, у этих таблеток есть и другие показания к применению. Они регулируют уровень эстрогенов в крови — их увеличение и является одной из причин развития онкологии.

Причины изменения либидо у женщин во время беременности

У мужчин средство популярно для нормализации гормонального фона. Благодаря уменьшению концентрации эстрадиола восстанавливается уровень тестостерона. Лекарство популярно как при терапии гормональной недостаточности, так и у спортсменов для стимуляции набора мышечной массы и снижения риска от приема анаболических стероидов.

Коррекция образа жизни и питания

Следить за весом, питанием и образом жизни стоит в том числе при прохождении курса гормональной терапии. Доказана взаимосвязь между серьезными физическими нагрузками и продукцией мужских половых гормонов.

Здоровая диета влияет на состояние сердца и сосудов, печени, пищеварительного тракта и мочеполовой системы.

В рационе должна преобладать белковая пища с медленными углеводами, витаминами и минералами в виде овощей и фруктов.

Для поддержания здоровья стоит отказаться от ряда продуктов и некоторых привычек:

  • жиров животного происхождения — именно они являются источником вредного холестерина, который оседает на стенках сосудов и формирует камни в желчном пузыре;
  • выпечки, сладостей, шоколада — они оказывают серьезную нагрузку на печень;
  • растворимого кофе и газированных напитков;
  • алкоголя и курения.

График физических нагрузок стоит обсудить с врачом. Слабое сердце и ожирение являются противопоказанием к бегу, плаванию и другим кардиоупражнениям. Силовые нагрузки также находятся под запретом. В таком случае полезной будет ходьба, а вернуть вес в пределы физиологической нормы можно только диетой.

Народные методы подъема тестостерона

Существуют и народные методы для повышения уровня тестостерона у мужчин. Некоторые продукты и лекарственные травы обладают высокой биологической активностью, что стало основанием для добавления их в лекарственные средства. Народная медицина рекомендует курс следующих лекарств:

  • смеси из меда и орехов;
  • настоя имбирного корня;
  • препараты сушеного якорца в виде настоев или таблеток.

Народные рецепты положительно влияют на мужское здоровье. Они являются источником полезных витаминов и микроэлементов, органических кислот и других активных веществ. Однако, они также могут иметь противопоказания к применению. Перед началом лечения народными средствами стоит изучить механизм их воздействия на организм и не превышать дозировки.

Профилактика

Чтобы не приходилось принимать препараты для нормализации гормонального фона, стоит заранее уделить внимание мерам профилактики.

Здоровый образ жизни, ежедневная физическая активность, полноценный отдых — эти способы позволят предотвратить раннее старение и нарушения работы различных систем органов.

Однако, врожденный гипогонадизм не зависит от наличия или отсутствия вредных привычек и поддается только поддерживающей медикаментозной терапии.

Дефицит тестостерона в молодом возрасте — это серьезная проблема, которая может приводить к импотенции и бесплодию. Однако, своевременное лечение и коррекция образа жизни в большинстве случаев полностью восстанавливают процессы выработки этого гормона.

Источник: https://potencia.online/problemy/nizkij-uroven-testosterona-u-muzhchin/

Низкий тестостерон у мужчин: причины, симптомы, лечение

Низкий тестостерон у мужчин: причины возникновения дефицита

30.10.2017

Тестостерон – гормон, который вырабатывается в мужских яичках. Он выполняет очень важную роль в нормальном функционировании организма. Поэтому низкий тестостерон у мужчин вызывает большое количество проблем. Рассмотрим, почему он понижается, как это проявляется и влияет на его здоровье.

Недостаток тестостерона у мужчин — это сбой в выработке гормона, происходящий в силу физических либо патологических причин и сопровождающийся ухудшением самочувствия ввиду снижения либидо и гипотрофии мышц.

Поскольку тестостерон играет важнейшую роль для организма мужчин в целом, то от его концентрации будет зависеть течение множества процессов и состояние здоровья каждого органа.

Поэтому так важно своевременно выявлять гипотестостеронемию и принимать соответствующие меры по повышению концентрации гормона в крови мужчин.

Функции тестостерона и последствия его недостаточности

Значение тестостерона для полноценной деятельности организма мужчин трудно переоценить. С момента появления младенца мужского пола на свет, за его правильное физическое, а также психологическое развитие отвечает именно этот гормон.

Андрогенные свойства и анаболические эффекты будут сказываться в следующем:

  1. Рост и развитие мужских репродуктивных структур — дефициттестостерона приведёт к сбою в формировании пениса, яичек, простаты. В последующем развивается мужской инфантилизм, бесплодие, импотенция.
  2. Своевременное появление вторичных половых признаков — огрубение голоса у подростка-юноши, покрытие кожи волосяным покровом по мужскому типу. Снижение тестостерона приводит к раннему облысению мужчин, или же неправильному расположению волос, по женскому варианту.
  3. Изменение тембра голоса — связочные структуры утолщаются именно благодаря мужскому гормону, поэтому у представителей сильной части населения тембр голоса более низкий. Тогда как недостатоктестостеронав организме способствует появлению высокого, звонкого голоса.
  4. Формирование мускулатуры по мужскому варианту — именно андрогенный гормон несёт ответственность за высокий синтез белкового вещества, требуемого для полноценного мышечного каркаса тела. Снижениетестостерона у мужчин ведёт к выраженной мышечной гипотрофии тканей.

Помимо всего вышеперечисленного, снижение уровня тестостерона служит основой для формирования остеопороза, изменение либидо, а также ухудшения интеллектуальной деятельности и возникновение эректильных дисфункций, мужского бесплодия.

Основные симптомы низкого тестостерона

Причины снижения гормона

Существует ряд причин, по которым понижается данный показатель. Это может быть как определённое заболевание, так и неблагоприятные факторы. Основные причины снижения тестостерона у мужчин:

  1. Пагубные привычки. Это одна из наиболее распространённых причин дефицита тестостерона. Поэтому курение, использование наркотических средств, бесконтрольное употребление спиртных напитков негативно отражаются на гормональном фоне в целом, а не только на тестостероне.
  2. Стрессовое состояние, эмоциональное перенапряжение. Мужчины, которые постоянно находятся под воздействием отрицательных эмоций, могут наблюдать у себя после сдачи необходимых анализов нехватку тестостерона в организме.
  3. Неправильный образ жизни, питание. К этому фактору можно отнести: слабая физическая активность, нарушение функционирования нервной системы на почве постоянной усталости, лишний вес в результате неправильного питания, неблагоприятная экологическая обстановка.
  4. Длительное использование сильнодействующих медикаментозных препаратов. Особенно это касается тех лекарств, которые вызывают привыкание.
  5. Перенесённая тяжёлая травма и последующее хирургическое удаление одного либо обоих яичек. Или врождённая дисфункция семенников, синдром Клайнфельтера, инфекционное поражение репродуктивных органов мужчины, к примеру, инфекционный паротит.
  6. Дисфункция гипоталамо-гипофизарных структур — пороки развития на генетическом уровне, к примеру, синдром Каллмана, или же течение психических заболеваний с их влиянием выработку гормонов. Крайне неблагоприятный прогноз имеют опухоли гипофиза — как доброкачественные, так и злокачественные.
  7. Токсическое поражение головного мозга, а также органов малого таза при хроническом злоупотреблении наркотическими веществами, алкогольной продукцией, медикаментами.

Источник: https://mzdorov.com/andrologia/gormony/nizkij-testosteron-u-muzhchin.html

Низкий тестостерон у мужчин: симптомы, причины, последствия, лечение

Низкий тестостерон у мужчин: причины возникновения дефицита

Уровень гормонов напрямую влияет на сексуальную активность мужчин.

С возрастом их количество, в том числе и тестостерона, неизбежно понижается, это считается физиологической нормой и не должно вызывать особых волнений.

Но бывает, что гормональные сбои в мужском организме случаются и в более молодом возрасте. Почему бывает низкий тестостерон у мужчин и что с этим делать? Попробуем разобраться.

Влияние тестостерона на организм

Этот половой гормон присутствует в организмах как мужчин, так и женщин, разница только в его количестве. Представить нормальную работу организма без него невозможно, так как уровень тестостерона влияет не только на либидо, но также выполняет и другие важные функции:

  1. Является стимулятором для роста мышц. Именно благодаря тому, что в крови мужчин его содержится на порядок больше, им проще накачать мышечную массу. Часто женщины опасаются заниматься силовыми нагрузками, боясь стать мужеподобными. В силу природных различий организмов сильного и слабого полов это не возможно без вмешательства химии. Зато парни очень быстро могут обзавестись развитой мускулатурой именно под влиянием полового гормона – тестостерона.
  2. Поддерживает плотность костной ткани. Возрастной остеопороз не так распространен среди мужчин, как среди женщин. Кости сильной половины человечества дольше остаются плотными и более кальцинированны. Химический состав тестостерона относит его к анаболическим стероидам, которые, как известно стимулируют рост и обновление клеток костей и мышц.
  3. Имеет андрогенную функцию. Под влиянием тестостерона мальчик превращается в мужчину. Гормон отвечает за появление вторичных половых признаков (рост волос на лице и теле, мутация голоса, поллюции и пр.).
  4. Участвует в выработке эритроцитов.
  5. Отвечает за сжигание жировой ткани.
  6. Обеспечивает либидо, эрекцию, выработку качественной семенной жидкости в достаточном количестве.

Основная выработка тестостерона происходит в яичках, о чем, собственно и говорит его название, происходящее от латинского имени этих парных мужских гонад — «testicula», которое переводится, как «свидетель» (мужественности). Кроме того, выработка полового гормона производится надпочечниками.

В мужском организме он представлен двумя состояниями: свободном и связанном с глобулинами и белками, но измеряя его уровень принято считать оба показателя вместе, у медиков это называется общим тестостероном.

Клинические исследования и норма уровня тестостерона

Для того, чтобы с уверенностью говорить о нарушении гормонального баланса в организме необходимо провести анализ, который подтвердит или опровергнет опасения.

Для этого необходимо сдать кровь из вены.

Нужно учитывать, что уровень мужского гормона наиболее высок утром, а к ночи его количество уменьшается, поэтому забор крови для исследований обычно делают до обеда. Имеет он и сезонные колебания.

Для того, чтобы получить наиболее полное и верное представление об уровне тестостерона желательно сдавать анализы в нескольких разных лабораториях.

Дело в том, что у медиков нет какого-либо метода определения в организме андрогенов, принятого за стандарт, а значит показатели будут колебаться не только от физиологических причин, но и от того, каким именно способом проводилось исследование. Несколько разных процедур дадут в конечном итоге некое усредненное количество.

ВАЖНО! Исказить показатели могут прием пищи ранее, чем за 8 часов до анализа, выкуренная за 4 часа до него сигарета и физическая нагрузка, как минимум, за сутки до сдачи крови. УЗИ, рентгенологическое облучение, флюорография, ректальное обследование и некоторые физиотерапевтические процедуры также могут повлиять на результат.

Начиная с 25-30 лет уровень мужского гормона постепенно снижается на 1-2% ежегодно, это считается нормой. Без привязки к возрасту, за норму приняты такие цифры:

ПоказательЕдиница измеренияЗначение
Свободный тестостеронпг/мл4,5-42
Активный тестостероннмоль/л3,5-12
Общий тестостероннмоль/л12-33

Для мужчин, возраст которых не достиг 30-35 лет желательны показатели от середины нормы до ее верхнего порога, а тем, кто перешагнул порог пятого десятка не желательно переходить за нижние границы.

Недостаток тестостерона у мужчин: признаки нехватки гормона в организме

На мысль о недостаточном количестве тестостерона в организме мужчин могут натолкнуть следующие признаки:

  1. снижение сексуального желания. Речь идет о хроническом понижении либидо при условии общего благополучия (здоровья, эмоциональной сферы, наличии приятной мужчине партнерши и пр.);
  2. уменьшения количества эякулята;
  3. эректильная дисфункция;
  4. уменьшение количества волос на голове, теле, лице;
  5. постоянное сильно чувство усталости, не проходящее даже после полноценного достаточного отдыха;
  6. лишние килограммы, особенно если они располагаются по женскому типу – на бедрах, растет грудь;
  7. хрупкость костей;
  8. хроническая бессонница, некачественный сон;
  9. эмоциональные колебания и всплески.

Заметив у себя один или несколько из этих симптомов, мужчине желательно проконсультироваться с врачом. Направление на данный анализ можно получить у репродуктолога, андролога или эндокринолога.

Каковы причины недостатка тестостерона у мужчин?

Причин, по которым у мужчин может начать сбоить выработка тестостерона, может быть множество, от самых банальных до тех, которые действительно вызваны заболеваниями:

  1. прием лекарственных препаратов, которые снижают уровень данного гормона;
  2. пагубные привычки: злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков;
  3. стрессы, нервозность;
  4. малоподвижный образ жизни, лишний вес;
  5. мужской климакс;
  6. нарушения питания (анорексия, булимия);
  7. слишком частая и сильная физическая нагрузка;
  8. перенесенные ранее некоторые инфекционные болезни, например, паротит;
  9. нарушения в гипоталамно-гипофизарной системе;
  10. сбои в функционировании работы яичек из-за травмы или операции;
  11. синдромы Дауна, Каллмана, Клайфельтера и пр.
  12. инфекционные заболевания половой сферы в том числе и ЗППП;
  13. диабет.

Это только часть перечня того, что может лежать в основании недостатка тестостерона в организме мужчин. Что именно стало причиной нарушения должен определять врач.

*Анкета не заменяет консультацию специалиста

Лечение нехватки тестостерона у мужчин

После того, как будет известен результат анализов и установлена причина, вызвавшая такое патологическое состояние, будет назначено лечение. Начать, скорее всего, придется с изменения привычек – отказа от спиртного, особенно пива, табака, сбросить лишний вес если таковой имеется и добавить с свой распорядок дня время для занятий спортом.

Медикаментозное решение вопроса

Низкий уровень тестостерона у мужчин чаще всего лечится гормональной терапией, гормон при этом может попадать в организм мужчин через:

  1. уколы;
  2. таблетки;
  3. патчи (пластырь с пропиткой, который клеится на кожу или слизистую рта);
  4. гель;
  5. гранулы, которые вводят в ягодицы подкожно.

План лечения должен составляться исключительно врачом, так как заместительная гормональная терапия – очень тонкое дело, при неверной дозировке или неправильном подборе лекарств можно навредить пациенту и вызвать у него массу осложнений.

ВАЖНО! При лечении необходимо нормализовать сон при помощи природных или фармакологических средств. Низкий тестостерон у мужчин вызывает бессонницу, а она в свою очередь еще сильнее снижает уровень гормона. Образуется замкнутый круг.

Альтернативные варианты повышения нехватки тестостерона у мужчин

Если обследование не выявило никаких существенных патологий, а признаки низкого тестостерона у мужчин были вызваны стрессовыми ситуациями или небрежным отношением к режиму и образу жизни, то необязательно сразу хвататься за тяжелую артиллерию в виде лекарств. Повысить уровень тестостерона можно природными методами.

Стоит ввести в рацион побольше полезных для мужского организма продуктов: орехов, семечек, печени, жирной морской рыбы, морепродуктов, капусты, редиса, репы, мяса, кисломолочки, сельдерея, различных каш. Стол должен быть разнообразным и сбалансированным, желательно приобретать те продукты, которые выращены без гормональной подпитки («домашние»).

Не лишним будет пропить курс специальных витаминов. Эти комплексы адаптированы под потребности мужского организма и содержат повышенное количество цинка, который активно участвует в синтезе полового гормона, а также витаминов А, В-группы, Е, С и железа.

Внесет свою лепту в нормальный уровень тестостерона и сексуальная жизнь. Регулярные половые контакты способствуют тому, что организм естественным образом включает режим «отладки» в работе гормональной системы. Разумеется, половые контакты должны быть сопряжены с положительными эмоциями и приносить радость.

Кроме того, поднять уровень тестостерона помогут и растительные препараты, например, настойка якорца. Ее можно найти в любой аптеке. Хороший результат даст и прием любистка. 30 гр. сухих листьев растения заливают 200 мл кипятка и настаивают 5-6 часов. Принимать по десертной ложке 4 раза в день. Курс – 14 дней.

Признаки низкого тестостерона у мужчин могут маскироваться под любое другое нарушение в работе организма или выглядеть как последствия напряженного ритма жизни.

Нужно внимательно прислушиваться к тем сигналам, которые подает организм чтобы не допустить снижения показателей данного мужского полового гормона и его последствия.

Своевременный контроль тестостерона и адекватное лечение позволят не терять с годами свою мужественность и половую силу.

по теме

Специалист по восстановительной, функциональной и антивозрастной медицине. Руководитель центра «Мужское здоровье».

Источник: https://manlife.su/nizkij-testosteron-u-muzhchin/

Нехватка тестостерона у мужчин: симптомы недостатка, признаки и лечение дефицита

Низкий тестостерон у мужчин: причины возникновения дефицита

Тестостерон – мужской гормон, относящийся к группе андрогенов. Синтезируется из холестерола в семенниках с помощью клеток Лейдига. Предстает продуктом метаболизма, отвечающего за вирилизацию у мальчиков.

Чаще всего вещество ассоциируется с сексуальным гормоном, поскольку играет важную роль в продуцировании сперматозоидов. Нехватка тестостерона у мужчин возникает по разным причинам – образ жизни, питание, хронические заболевания, воспалительные процессы в организме и пр.

Рассмотрим, какими симптомами проявляется недостаток тестостерона, какое лечение назначается?

Причины возникновения дефицита тестостерона

Дефицит андрогена часто связывают с возрастными изменениями в организме, и это действительно оправдано. До 30-летнего возраста у мужчин наблюдается максимальное количество тестостерона в крови. С 30 до 40 лет происходит снижение уровня на 1% в год, а после 40 лет – на 1,5%.

Стоит знать: на концентрацию тестостерона у мужчин влияют соматические патологии – воспаление предстательной железы, коронарная болезнь сердца, атеросклероз кровеносных сосудов. Доказано, что на фоне ожирения уменьшается выработка в 2,4 раза, сахарного диабета – в 2,1 раза, а при гипертонической болезни – в 1,8 раз.

Недостаток гормонального вещества обусловлен следующими причинами и патологическими состояниями:

  • Опасные привычки – курение, алкоголь, наркотические вещества – влияют на гормональный баланс;
  • Хронический стресс, невроз, депрессивный синдром;
  • Гиподинамия – сидячий образ жизни, неправильное питание, проживание в загрязненной местности, контакт с химическими веществами и пр.;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов;
  • Гипертоническая болезнь, нарушение ритма сердца;
  • Повышенная концентрация билирубина провоцирует высокий уровень женских гормонов – при нормальном уровне тестостерона часть разрушается;
  • Нарушение функциональности почек;
  • Лишний вес, ожирение, высокий сахар в крови;
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • Инфекционные и воспалительные болезни;
  • Высокое содержание липопротеинов низкой плотности.

К причинам относят и психологические расстройства. На фоне нервных ситуаций, денежных трудностей, неврозов мужчина пребывает в постоянном стрессе, вследствие чего синтез тестостерона замедляется либо полностью прекращается. Это обусловлено активной выработкой адреналина – гормона, имеющего свойство блокировать тестостерон.

Симптомы дефицита тестостерона

Когда низкий уровень гормона базируется на генетических нарушениях, то недостаток тестостерона у мужчин проявляется внешними симптомами. Это недоразвитие наружных половых органов либо их формирование по женскому типу. Присутствует ложная либо истинная форма гермафродитизма – одновременно отмечаются признаки женских и мужских гениталий.

Если понизился уровень в пубертатный период, то симптомы нехватки тестостерона у мужчин такие: не развивается половой член и мошонка, мальчик не растет, формируется телосложение по женскому типу, отсутствует набор мышечной массы, не изменяется голос, нет вторичных половых признаков.

Симптомы нехватки тестостерона у мужчин во взрослом возрасте следующие:

  1. Депрессивный синдром, эмоциональная лабильность, подавленность, плохое настроение, расстройство сна, нет желания жить.
  2. Появляются такие черты как капризность, плаксивость, чрезмерная раздражительность, обидчивость.
  3. Нарушается процесс выработки спермиев, диагностируется бесплодие.
  4. Уменьшается количество спермы при семяизвержении.
  5. Наблюдаются атрофические изменения мышечных тканей.
  6. Выпадение волосяного покрова – на верхних и нижних конечностях, голове, груди, в области паха.
  7. Ожирение – большой объем жировых отложений в зоне талии, на бедрах и ягодицах.
  8. Увеличиваются молочные железы.
  9. Повышенное потоотделение.

Важно: симптомом недостатка тестостерона у мужчин выступают проблемы в интимной сфере – нарушение эрекции, снижение потенции и сексуального желания, преждевременное семяизвержение.

Если присутствуют описанные признаки нехватки тестостерона у мужчин, необходимо искать причину гормонального дисбаланса в организме. Назначают анализы, помогающие выявить уровень мужского гормона. На основании результатов рекомендуется соответствующее медикаментозное лечение.

Какие анализы необходимы?

Для анализа берут кровь из вены. Перед забором биологической жидкости запрещено кушать и пить минимум за 8 часов до исследования. Уровень определяется посредством иммуноферментного анализа – ИФА.

К взятой жидкости добавляют меченый реагент, который связывается исключительно с тестостероном, затем наблюдается окрашивание. В зависимости от интенсивности окраски определяется количество мужского гормона.

Метод точный и информативный, ложный результат исключен.

Тестостерон, который циркулирует в крови, бывает в свободном и связанном состоянии. В первом случае подразумевается активная форма, которая определяет физиологические признаки представителей сильного пола. На долю этого вещества приходится 2% от общего количества.

Связанный гормон связывается с белками. В медицинской практике выделяют два вида: ГСПГ – вещество связано с глобулином и гормон, связанный с альбумином. Под понятием общий тестостерон подразумевают суммирование трех форм гормонального вещества.

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/nehvatka-testosterona-u-muzhchin-simptomy.html

6 причин низкого тестостерона и 1 способ повысить

Низкий тестостерон у мужчин: причины возникновения дефицита

Гормон тестостерон необходим для мужского здоровья и большинство мужчин связывают тестостерон с набором мышечной массы и поддержанием либидо. Это правильно, но тестостерон воздействует на организм множественным образом, что выходит далеко за рамки традиционного мышления.

При нормальном показателе уровня тестостерон помогает:

 – бороться с депрессией;

– поддерживать нормальный уровень сахара в крови;

 – предотвращать метаболический синдром;

– придавать сердцу силы, снижает холестерин;

– поддерживать высокую прочность костей.

 Хотя уровень тестостерона естественным образом снижается на 1-2% в год после 40 лет. Ученые из США установили снижение уровня тестостерона у мужчин на протяжении последних десятилетий. В конце 1980-х средний уровень тестостерона в среднем составлял 503 нанограмма на децилитр, нг/дл, у представителей сильного пола 65-69 лет, а вначале 2000-х эта цифра упала до 423 нг/дл.

Синдром низкого тестостерона

Логично поддерживать нормальный уровень тестостерона, чтобы сохранять мышцы, либидо и отдалить признаки старения. Поэтому мир наводняется рекламой продуктов, которые «улучшают» и «поддерживают» уровень тестостерона, хотя диапазон нормального уровня тестостерона относительно широк. У здоровых взрослых мужчин составляет от 315 до 1000 нг/дл.

Согласно Эндокринному обществу (США), низкий уровень тестостерона обычно считается 300 нанограмм на децилитр (нг / дл), уровень, при котором чаще появляются признаки и симптомы низкого тестостерона.

Львиная доля мужчин решают проблему низкого уровня тестостерона с помощью крема или геля, хотя в большинстве случаев это бесполезное занятие. Состояние LOW-T или низкий тестостерон не заболевание, и сфабриковано индустрией тестостерона, чтобы создать новый рынок для своей продукции.

Поэтому тестостерон нужно НЕ «повышать», а сосредоточиться на устранении препятствий, которые мешают организму адекватно его производить.

Исследования показали, что гораздо эффективнее заставить организм самостоятельно справляться с задачей, побуждая к естественной выработке гормона. Эта отрицательная обратная связь ограничивает излишнюю половую возбудимость, тормозя производство собственного тестостерона организмом.

1. Абдоминальное ожирение

Висцеральное ожирение при котором определяется значительное скопление жировой ткани в области живота приводит к гипогонадизму. Крем, который повышает уровень тестостерона здесь не поможет, нужно похудеть.

Жировая ткань увеличивает активность фермента – ароматазы, которая превращает драгоценный тестостерон в эстроген, что является причиной низкого тестостерона для большинства мужчин.

Эстрогены подавляют ось гипоталамус-гипофиз-яички и снижают секрецию эндогенного тестостерона, чтобы повысить тестостерон, убирайте пивной живот.

2. Гиперинсулинемия

Многочисленные исследования показывают, что сахар разрушает уровень тестостерона. Хронически высокий уровень инсулина сдвигает нормальную выработку тестостерона выработку тестостерона в сторону андростендиона.

Андростендион — гормон, который предшествует эстрогену и тестостерону. Позже, под влиянием фермента, превращается в основной мужской гормон – тестостерон.

В норме воздействие андростендиона уступает воздействию тестостерона.

3. Недостаток сна

Сокращение сна повышает уровень кортизола, который является противоположностью тестостерона. Чем выше уровень кортизола, тем ниже уровень тестостерона. Кортизол приходит в норму, когда отдыху уделяется достаточное количество времени – сон длиться не менее 8 часов и желательно делать получасовой перерыв после обеда.

4. Стресс

Стресс заставляет набирать вес и терять сон. Анализ, который провел Робертом Джозефсом (Robert Josephs), профессором психологии Техасского Университета в Аустине, и его ассистентом психологии Университета Орегона, впервые выявил, что два гормона – тестостерон и кортизол – способны совместно регулировать чувство преобладания разума.

“Поведенческое влияние тестостерона в течение непредвиденной ситуации блокируется, поскольку формы поведения как: спаривание, соперничество и агрессия, в течение неминуемой ситуации выживания могли бы быть фатальными”

 Физические нагрузки – серьезный стресс для организма, и низкий тестостерон – распространенный симптом перетренированности. Тренировки следует планировать разумно, и время от времени выпускать пар.

5. Дефицит питательных веществ

Нормальный уровень тестостерона выработать невозможно без микроэлементов, таких как цинк и витамин D. Проблемы возникают из-за потребления продуктов, которые содержат простые углеводы, транс-жиры, сою.

Уровень тестостерона снижают избыточное потребление алкоголя и отсутствие солнечного света.

Полезно есть много ненасыщенных жиров и омега-3 из источников, таких как экологически чистое мясо, морепродукты, сырые орехи и авокадо.

 6. Препараты 

Применение препаратов тестостерона обосновано у больных с гипогонадизмом – тяжелой потерей тестостерона, а не естественным упадком гормона в следствии старения. Регуляторы FDA перешли на усиление предупреждений о безопасности в 2015 году после исследования, которое показало, что препараты, которые заменяют тестостерон, повышают риск сердечных приступов и инсультов на 30 процентов.

Естественный способ повысить уровень тестостерона — сбросить лишний вес, питаться правильно и уметь вовремя расслабляться.

_____________________

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/myfitnesslife/6-prichin-nizkogo-testosterona-i-1-sposob-povysit-5a98f2edfd96b1e485d1e1bc

О болезнях
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: